Category Archives

26 Articles

Piłka nożna

Posted by admin on
Piłka nożna

Piłka nożna w obecnych czasach uznawana jest za najpopularniejszą grę sportową na całym świecie. Od ponad 100 lat ( pierwszy raz miało o to miejsce 1900 roku) jest również dyscypliną w której zawodnicy rywalizują o medale w letnich igrzyskach olimpijskich.

Liwko liwko

Posted by admin on
Liwko liwko

Istnieje wiele kręgów towarzyskich w których opowiadanie niezbyt śmiesznych, czasem może nie dla wszystkich zrozumiałych żartów uchodzi za kompletny upadek towarzyski. Jednak bardzo często na wielu spotkaniach towarzyskich królują tak zabawne suchary, czyli delikatnie mówiąc dowcipy niezbyt śmieszne.

Cykl kreatynowy

Posted by admin on
Cykl kreatynowy

Mimo coraz większej wiedzy odnoszącej się do rynku suplementów nadal wokół niektórych z nich krąży wiele mitów i niedomówień, bardzo często niewiele mających wspólnego z aktualnym stanem faktycznym. Jedynym w zasadzie pewnikiem jest kreatyna, która przeszła najwięcej różnego rodzaju badań potwierdzających, że przy rozsądnym stosowaniu daje pożądane efekty nie wpływając jednocześnie negatywnie na zdrowie.

HITEC Nutrition

Posted by admin on
HITEC Nutrition

cross-fit-1126999_1920Firma HITEC Nutrition istnieje na rynku już od ponad 20 lat, w tym czasie zdążyła wyspecjalizować się w produkcji wszelkiego rodzaju wysokiej jakości odżywek dla sportowców oraz suplementów diety. Firma posiada także bardzo szerokie możliwości sprzedażowe swoich produktów. HITEC ma wieloletnie doświadczenie w branży, dlatego od lat cieszy się niesłabnącym zaufaniem swoich klientów. Dobrą reklamą dla ich produktów są również rekomendacje znanych ze świata sportu osobistości. Producenci znani są najbardziej z trzech swoich wyrobów HiTec Whey C6, BCAA Powder oraz odżywki BLADE. HiTec Whey C6 jest kombinacją wielu różnych protein oraz sześciu różnych rodzajów białka serwatkowego, dlatego pod względem wchłanialności jest to jeden z najlepszych obecnie dostępnych na rynku preparatów. BCAA Powder to klasyczny przykład jak powinien wyglądać dobry preparat anaboliczny. Niewątpliwą zaletą tej odżywki jest szybka i bezproblemowa rozpuszczalność oraz dobry smak – nie pozostawia nie przyjemnego wrażenia po spożyciu.

Jak poradzić sobie z okazjonalnym obżarstwem?

Jak poradzić sobie z okazjonalnym obżarstwem?

Dla osób na diecie prawdziwą zmorą są najczęściej święta, wesela oraz podobne imprezy rodzinne. Siedząc przy suto zastawionym stole, muszą one zmagać się nie tylko z własnym łakomstwem, ale często także namowami najbliższych. Na szczęście pocieszający jest fakt, że jeśli na co dzień odżywiamy się zdrowo i przestrzegamy diety, jedno- czy dwudniowe folgowanie sobie nie powinno skutkować katastrofą.

Nie mam czasu na śniadanie

Nie mam czasu na śniadanie

Brak czasu na zjedzenie porządnego śniadania jest częstą bolączką. Zamiast zjeść pierwszy posiłek z prawdziwego zdarzenia, pomijamy go zupełnie albo zastępujemy niepełnowartościowymi zapychaczami. Tymczasem wcale nie trzeba się zrywać z łóżka z półgodzinnym wyprzedzeniem, aby móc wyjść z domu z poczuciem prawidłowo spożytego śniadania.

Po pierwsze: motywacja

Po pierwsze: motywacja

Każdy, kto kiedykolwiek pracował na siłowni, lub kiedykolwiek uczęszczał na nią regularnie, potwierdzi, że kilka pierwszych tygodni po Nowym Roku to czas złotych żniw dla tego typu przybytków. Naładowani energią wynikającą z przełożenia kartki w kalendarzu Polacy masowo zapisują się do przybytków, poświęconych trosce o kondycję i piękny wygląd.

Dieta i ćwiczenia na masę w trzydniowym treningu

Dieta i ćwiczenia na masę w trzydniowym treningu

Każdy kulturysta wie doskonale jak ogromny wpływ na budowę tkanki mięśniowej ma dobrze zaplanowany trening. Wbrew pozorom by uzyskać zadowalające efekty nie trzeba wcale poświęcać wielu tygodni ciężkich treningów. Można z sukcesem budować tkankę mięśniową stosując zaledwie trzydniowy trening na masę. W trakcie stosowania tego treningu ważne jest nie tylko to by zmienić sposób ćwiczeń czy ich częstotliwość. Ważne jest również to by zwiększyć kaloryczność przyjmowanych posiłków.

Buzdyganek na męską potencję

Buzdyganek na męską potencję

Zioła od stuleci wykorzystywane są w lecznictwie czy kosmetologii. Za sprawą buzdyganka ziemnego można jednak również zwiększyć wydolność swego organizmu. Buzdyganek uznawany jest za najlepsze zioło do stosowania przez mężczyzn. Na podstawie badań naukowych można stwierdzić, że buzdyganek ziołowy przyczynia się do zwiększenia poziomu testosteronu w męskim organizmie. Suplementy diety na bazie buzdyganka dostarczają męskiemu organizmowi saponiny.